“Sentirse buen o mal padre/madre”

El autoconocimiento es una herramienta poderosa en el camino de la paternidad y maternidad. A través de él, podemos explorar nuestros sentimientos, pensamientos y comportamientos, y entender cómo estos influyen en nuestro rol como padres y madres. A veces, podemos sentirnos buenos padres o madres, otras veces, podemos sentirnos todo lo contrario. Pero, ¿qué significa realmente ser un "buen" padre o madre?

Primero, es importante entender que la paternidad y maternidad no son competencias. No existen reglas fijas ni un manual que defina qué es ser un buen padre o madre. Cada familia, cada hijo e hija, y cada padre y madre son únicos. Lo que funciona para uno, puede no funcionar para otro. Por lo tanto, no debemos compararnos con otros ni permitir que otros nos juzguen.

Profesionales

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Situaciones

Situaciones habituales que nos suceden sin darnos cuenta ¿te has encontrado alguna vez en alguna situación?

Siento que no puedo conectar con mi hijo como otros padres

Aunque hago todo por mi hijo, siento que nunca es suficiente

Me preocupa que mi hijo no me respete como debería

A veces, me veo reflejado en los errores de mi hijo y me siento culpable

Me siento abrumado por la responsabilidad de ser un buen padre/madre

Me preocupa no ser un buen modelo a seguir para mi hijo

Me siento incapaz de entender lo que mi hijo necesita realmente

Siento que no le dedico suficiente tiempo a mi hijo

Me duele cuando mi hijo me rechaza o ignora

Me siento incapaz de manejar el comportamiento de mi hijo

No sé cómo enseñar a mi hijo a enfrentar los retos de la vida

Me siento despreciado por mi hijo y no entiendo por qué

Me preocupa que mi hijo no valore las cosas que hago por él

Me siento culpable cuando tengo que disciplinar a mi hijo

A veces, siento que estoy fracasando como padre/madre

Me preocupa que mi hijo no me vea como una figura de autoridad

No sé cómo manejar mis propias emociones frente a mi hijo

Me siento presionado para ser el padre/madre perfecto

No sé cómo manejar el estrés de ser padre/madre

Siento que no estoy a la altura de las expectativas de lo que debería ser un buen padre/madre.

Recursos

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